Dans toutes les relations, il est nécessaire de s’affirmer pour coopérer efficacement.
Pour s’affirmer il est important de reconnaître ses besoins, oser dire
et faire ce que l’on pense juste, tout en laissant aux autres leur place.
S’affirmer ce n’est pas imposer son avis, c’est faire passer son message
en se faisant respecter et en respectant les autres.
Nous vous invitons à développer votre assertivité,
cette compétence qui «désigne la capacité à s’exprimer et défendre ses droits
sans empiéter sur ceux des autres» (Wikipédia).
Pour s’affirmer, il est nécessaire d'apprivoiser les émotions comme la colère, l’angoisse... et savoir percevoir et analyser rapidement, presque instinctivement la situation.
La présence du cheval, sa sensibilité aux situations, les partages avec le groupe et
les expérimentations proposées vous permettent de développer ces capacités.
Pour tout renseignement, vous pouvez nous joindre par mail ou au téléphone.