Stage de Développement Personnel avec le cheval : s'affirmer et coopérer avec les autres

 Dans toutes les relations, il est nécessaire de s’affirmer pour coopérer efficacement.

 Pour s’affirmer il est important de reconnaître ses besoins, oser dire

 et faire ce que l’on pense juste, tout en laissant aux autres leur place.

  S’affirmer ce n’est pas imposer son avis, c’est  faire passer son message

  en se faisant respecter et en respectant les autres.

Nous vous invitons à développer votre assertivité,

cette compétence qui «désigne la capacité à s’exprimer et défendre ses droits

sans empiéter sur ceux des autres» (Wikipédia).

Pour s’affirmer, il est nécessaire d'apprivoiser les émotions comme la colère, l’angoisse... et savoir percevoir et analyser rapidement, presque instinctivement la situation.

La présence du cheval, sa sensibilité aux situations, les partages avec le groupe et

les expérimentations proposées vous permettent de développer ces capacités.